Best Your Self Training – Entrenador Personal Madrid

Especialistas en Deportes de Resistencia

Si tienes un objetivo a cumplir, una marca a batir o una meta que alcanzar estas en el lugar adecuado (incluso si tu meta es empezar).

¿Cómo llevaremos a cabo el entrenamiento?

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6 ¿Por qué Best Yourself Training?

Soy especialista en el entrenamiento en deportes de resistencia, ya sea Triatlón, Ciclismo, Running o Natación, encontrarás mi asesoramiento, guía y experiencia en el entrenamiento y la competición de estos deportes en los últimos 20 años.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo recibir también sesiones presenciales?:

No, toda la oferta de entrenamiento se realiza de manera on line, aunque estaremos en contacto permanente a través del correo electrónico, whatsapp y mediante las reuniones on line.

¿Qué tipo de tarifas ofreces?

Hay dos tarifas:

La tarifa básica incluye la planificación semanal de tus entrenamientos y las consultas a través del correo electrónico.

La tarifa premium, además de lo anterior, te ofrece la posibilidad de reunirte conmigo una vez al mes vía on line y realizaré un análisis diario de tus entrenamientos tanto por Training Peaks como por Golden Cheetah.

A los deportistas a los que realizo entrenamientos premium, les hago un seguimiento mas exhaustivo y completo, por lo que al implicarme mas horas de trabajo con ellos tienen un precio diferente, pero eso no significa que con tu entrenamiento básico vayas a entrenar peor, la prescripción de ejercicio se realiza por igual en ambas opciones.

Puedes consultar las tarifas aquí

¿Si necesito cambiar algo en mi programación, puedo consultarte?

Por supuesto, mi compromiso con mis deportistas es total y podrás hacer los cambios o adaptaciones necesarias de la siguiente manera:

Deportistas tarifa básica: de lunes a viernes por correo electrónico

Deportistas tarifa premium: de lunes a domingo por correo electrónico o whatsapp

Te responderé en pocos minutos y cambiaremos y adaptaremos tus entrenamientos para que no tengas problema en entrenar cada día.

Si mi nivel no es muy bueno, ¿Puede ser un problema?

Para nada, sea cual sea tu nivel adaptaré la programación del entrenamiento para que se ajuste a tu experiencia y características personales, que tu experiencia sea buena conmigo garantiza deportistas felices y comprometidos con su entrenamiento (y por tanto con mi trabajo). He trabajado durante todos estos años con deportistas de todo tipo y condición.

¿Cómo se realiza el pago?

Es un proceso 100% seguro, te enviaremos la factura del servicio y tus datos estarán protegidos y a salvo. Los pagos se realizan a través de una plataforma de pago on line con cuotas trimestrales que se renuevan automáticamente (mediante suscripción), una vez hayas alcanzado tus objetivos o ya no quieras continuar con el servicio, solo tendrás que comunicarlo, estarás protegido en todo momento.

¿Puedo confiar en tí como entrenador siendo todo el proceso online?

Entiendo que te surja esta duda, en el mundo del entrenamiento hay experiencias de todo tipo…y muchas poco recomendables, podrás consultar mi experiencia y formación como entrenador en deportes de resistencia aquí – enlace a C.V. deportivo – pero, para tu mayor tranquilidad, debes saber dos cosas:

1) Mi trabajo depende de tu satisfacción como deportista conmigo, por lo que me esfuerzo por que mis deportistas alcancen sus objetivos y cumplan sus expectativas bajo mi supervisión con lo que tienes la garantía de que el entrenamiento será completo y adaptado solo para ti.

2) A lo largo de todos estos años he tenido la posibilidad de entrenar a multitud de atletas, nadadores, ciclistas y triatletas, y además, colaborar con los siguientes equipos:

Enphorma Triatlón San agustín de Guadalix: entrenador de ciclismo y natación con sus triatletas en las temporadas 2014-2015-2016
Trimad triatlón: director deportivo y entrenador de running y ciclismo en la temporada 2016
Trimad grupo de corredores: director deportivo y entrenador de running en la temporada 2016
Sportime fitness: director deportivo y entrenador de running en las temporadas 2017y 2018
Club Triatlón Pozuelo los Tigres: director deportivo y entrenador de running y ciclismo en temporadas 18/19/20/21
Club de ciclismo Bestyourself Cycling:director deportivo y entrenador de ciclismo temporadas 19/20/21/22 (sigo actualmente)
Club de Triatlon Tritorrejon: director deportivo y entrenador de natación y running, temporadas 20/21/22 (sigo actualmente)

¿Qué opinan quienes ya entrenan con nosotros?

Jose Manuel Vacas: (Ciclismo)

“Montar en bici es disfrutar pero si quieres llevarlo más lejos, debes de entrenar. Con Manu he aprendido que hay que dedicar tiempo y esfuerzo de una manera estructurada a ese entrenamiento, con metas claras. La preparación y seguimiento de una manera profesional me alejó de lo que hacía mediante la intuición pero me ha llevado a un mejor nivel de rendimiento, todo adaptado a mis circunstancias personales. Gracias Manu por entender lo que necesitaba y guiarme a ello. “

Inmaculada Alarcón Torres: (Triatlón)

Ya llevaba haciendo triatlón varios años, estaba estancada en mis marcas y todas las temporadas acababa lesionandome. Cuando empecé con los entrenamientos personalizados con Manu, rompí ese estancamiento, empecé a mejorar mis ritmos en todas las disciplinas, me sentía más cómoda en los entrenamientos y segura a la hora de afrontar los triatlones hasta incluso conseguir algún podium y sobre todo evitando las temidas lesiones.
Entrenar con Manu me ha hecho ver que es posible mejorar de forma progresiva y sin lesiones. Sin duda me ayuda a conseguir mis objetivos.

David Dagara: (Triatlón)

Es la primera temporada que entreno con Manu, así que llevo entrenando con él apenas tres meses. En este corto periodo de tiempo ya he mejorado y aprendido más gracias a él que en los dos años anteriores, además de que me está ayudando muchísimo a coordinar los entrenos con el trabajo y la familia. ¡100% recomendable!

Sara Triciante: (Ciclismo)

Es mi primera vez con un entrenador personal y estoy encantada. Me lo recomendó un conocido y desde el primer día está siempre disponible para lo que necesite, analiza mis entrenamientos y los ajusta para buscar el mejor rendimiento, ya he notado bastante mejoría, seguro que este año hago una gran temporada gracias a su profesionalidad.

Iván Salas: (Atletismo)

Me dio la confianza y las herramientas para poder conseguir los objetivos que me puse con los entrenamientos totalmente personalizados y adaptados resolviendo las dudas y los inconvenientes que pueden surgir en una preparación y sacando la mejor versión de uno mismo en un deporte como es el atletismo de fondo y ayudándome a conseguir mejores marcas personales. Muchas gracias Manu y también gracias por iniciarme en el ciclismo.

Jaime Rodríguez Vico (Triatlón)

Gracias a los entrenos personalizados de Manuel Brihuega he conseguido los dos mayores retos de mi vida (Swim Challenge La Bocaina, y Full Triatlón Gandía). Acabar un ironman con un tiempo más que aceptable (12 horas) y atravesar el estrecho de La Bocaina, 16,5 km de aguas abiertas. Nada de esto hubiera sido posible sin su asesoramiento. Un abrazo Manu!!

Juan Carlos Valdemoro

Es la primera vez que entreno con Manu y antes de él me han entrenado otros entrenadores, pero en estos dos meses he notado muchísimo la diferencia en el buen sentido. Las sensaciones hacia los entrenamientos son muy buenas, a diferencia de lo que hacía antes, la mayoría son muy dinámicos y variados. Aparte, Manu por su parte muestra mucho interés en el seguimiento de los entrenamientos realizados, ya que semanalmente los analiza y corrige lo que se hace. ¡Esperemos que todo este esfuerzo se refleje en las próximas competiciones!