Manuel Brihuega

Actualmente trabajo con atletas, triatletas y ciclistas de manera personal y online en la consecución de sus objetivos personales y deportivos.

Profesor de TAFAD en TAFAD Madrid en el centro de Torrejón de Ardoz. Dirijo y entreno al Club de Triatlón Tritorrejón en la misma localidad.

Soy el CEO y director deportivo de Bestyourself Cycling, un novedoso sistema de entrenamiento presencial guiado con entrenadores y organizado por niveles para ciclistas.

Formación

  • Licenciado en CC de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Europea de Madrid en 2007
  • Diplomado en Magisterio en especialidad de Educación Física por la Universidad Camilo Jose Cela en 2008
  • Graduado en TAFAD (ciclo formativo de grado superior en actividad física) en 2003
  • Entrenador Superior de Natación por la Real Federación Española de Natación en 2008
  • Entrenador Superior de Triatlón por la Federación Española de Triatlón en 2019
  • Director Deportivo en Ciclismo de nivel III por la Federación Española de Ciclismo en 2019
  • Curso Práctico en uso de Training Peaks en 2020
  • Curso de entrenador especialista en Triatlón, Medio Ironman y Ironman por GSE en 2020
  • Curso de entrenador especialista en Maratón, medio Maratón y Trail Running por GSE en 2020
  • Curso de Fundamentos del Entrenamiento en Deportes de Endurance por GSE en 2020
  • Máster en Entrenamiento de Deportes de Resistencia por la Universidad Católica de Murcia en 2021
  • Curso de Especialista en Programación y Control del Entrenamiento de Fuerza por GSE en 2022
  • Curso de Especialista en Entrenamiento de Fuerza basado en el control de la Velocidad de Ejecución por GSE en 2022
  • Curso de Entrenamiento en Flexibilidad/ ADM y análisis de ejercicios por GSE en 2022
  • Curso de Entrenamiento de Resistencia Cardiorrespiratoria para la mejora de la Condición Física y de la Salud por GSE en 2022.
  • Curso de Entrenamiento de la Fuerza para la mejora de la Condición Física y de la Salud por Universidad del Museo Social Argentino en 2022
  • Evaluación de Aptitud Física en Programas de Acondicionamiento Físico Saludable por Universidad del Museo Social Argentino en 2022
  • Diplomatura Universitaria en Actualización de Entrenamiento Personalizado y Fitness por Universidad del Museo Social Argentino en 2022

Actualmente soy triatleta y ciclista federado en activo desde el año 2012 hasta la actualidad y participo en competiciones oficiales de ambas federaciones junto con muchos de mis deportistas.

Mi historia

Pretendo que conozcas un poco mejor quien es tu entrenador.

Mi nombre es Manuel Brihuega Jiménez (Madrid 1980) y creo que puedo decir que estoy ligado al deporte desde que tengo uso de razón. Después de pasar por disciplinas tan variopintas como el Futbol Sala, Judo, Baloncesto, etc en mis años de infancia, me enganche (como otros muchos chicos de mi época) en los años 90 al mundo del ciclismo en coincidencia con los años de oro del ciclismo español, a partir de ahí, comencé a formarme de manera paralela a mi vida deportiva como graduado en TAFAD, la licenciatura de CCAFYD y la diplomatura de Magisterio en E.F. sin dejar de practicar deporte durante todos esos años.

Al tiempo de graduarme, probé en el mundo del triatlón y supuso para mí un nuevo revulsivo y motivación en un momento personal difícil por la enfermedad de mis padres, algo que, sin duda, me sirvió como válvula de escape y concentración.

Una vez adquiridos los conocimiento teóricos precisos y tras formarme con los mejores en cada sector , empecé a colaborar en diferentes equipos de triatlón y running y fui adquiriendo cada vez mas responsabilidad dirigiendo en diversas ocasiones a estos equipos, lo que aumentó mi experiencia laboral y la aplicación de un método propio de entrenamiento.

En la actualidad sigo compaginando la dirección técnica en triatlón y ciclismo con la orientación en entrenamiento personal a deportistas de diferentes especialidades relacionadas con el entrenamiento en resistencia.